行程概览
从衡阳石鼓出发到湄洲岛，距离较远，约需跨省交通。湄洲岛位于福建省莆田市，以妈祖文化闻名，是海岛旅游胜地。行程建议安排3-4天，涵盖文化体验和海滩休闲。
跟团 vs 自由行对比
- 跟团游优势：省心省力，交通、住宿和景点门票一站式解决，适合时间紧张或首次游客；可深度了解妈祖文化，有导游讲解。
- 自由行优势：灵活自由，可自定义行程，适合喜欢探索、预算控制的旅行者；能从衡阳乘高铁至福州或莆田，再转乘公交或轮渡上岛。
实用攻略
交通：从衡阳出发，优先选择高铁至莆田（约5-6小时），再乘坐公交到文甲码头，轮渡至湄洲岛。自由行需提前预订车票和船票。
住宿：岛上多家民宿和酒店，推荐选择靠近海滩的住宿，如湄洲岛度假村，自由行可提前通过平台预订。
景点推荐：妈祖祖庙、黄金海滩、湄屿潮音等，自由行可合理安排时间，避免拥挤；跟团通常包含主要景点。
预算：跟团费用约1500-2000元/人（含交通食宿）；自由行可根据需求控制，预算约1000-1500元/人。
结论
若追求便利和文化深度，跟团游更佳；若偏好自由与个性化，自由行是理想选择。根据个人时间和偏好决定，确保旅途愉快。